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宝宝枸杞可以吃吗 一岁吃了有什么好处

时间:2018-05-17 11:12 编辑:小敏 来源:丽人时尚网 标签:枸杞宝宝饮食 阅读:

枸杞,这个是很多人都是喜欢吃的,是超级的美味的,可讨人喜欢了,那么这个宝宝枸杞可以吃吗?一岁宝宝枸杞吃了有什么好处?

枸杞,这个是很多人都是喜欢吃的,是超级的好吃美味的,可讨人喜欢了,那么宝宝枸杞可以吃吗?一岁吃了有什么好处:

宝宝枸杞可以吃吗:

宝宝能吃枸杞,不要多吃。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃,多吃易引起性早熟。

枸杞功效非凡,但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上,所以也不用为了滋补长期吃,偶尔的吃一些是不会有任何事情的,而且也会对宝宝的身体起到一定的好处,比如明目养肝、提高免疫力,这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。

但枸杞属于温热性的食物,宝宝的体质大多数处于平衡状态,如果乱滋补会产生宝宝体内燥热,会有火气,容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。所以宝宝不宜多吃。

宝宝枸杞可以吃吗 一岁吃了有什么好处

一岁宝宝吃枸杞有什么好处:

1、增强造血功能

枸杞所含枸杞多糖和丰富的铁离子,可保护白细胞,促进红细胞的增长,因此小孩食用具有促进机体造血功能恢复。

2、提高免疫力

枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,小孩食用能提高抗病能力。

3、提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。

4、提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力,而且枸杞中大量的蛋白质可以增强体液免疫的作用。

宝宝是可以吃枸杞的,不过是要少吃,而且一岁的宝宝吃了对身体也是有好处的。