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清明草孕妇可以吃吗 花可以吃吗

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:孕妇饮食 清明草 

清明草,很多人都是第一次听说这个名字。清明草孕妇可以吃吗?清明草花可以吃吗?

清明草,这是比较常见的一种野菜,相信很多人都有见过。清明草孕妇可以吃吗?花可以吃吗?

清明草孕妇可以吃吗:

清明草是可以吃的,经常用来做清明果食用。清明果是用清明草和适量糯米粉、大米粉加入白糖水和好捏成糕点或加工成皮子,包入芝麻、桂花糖、豆沙馅,压成圆模蒸熟则为甜清明果;包入腊肉丁、冬笋丁、香菇丁、红椒丁、豆腐干、腌菜、豆芽馅等,做成饺子形的为咸清明果。所以孕妇是可以吃的,对胎儿没有什么影响,放心吃。

清明草花可以吃吗:

清明草能吃,清明草花也能吃,顶生或腋生穗状花序,花茎无毛,具多数小花呈螺旋排列,长5至15公分;花红色、粉红色或白色;中萼片与花瓣靠成帽状,侧萼片基部囊状;唇瓣不裂或 3 裂,边缘波状缘;萼片 5 枚,上萼 3 枚,先端粉红;唇瓣白色;雄蕊1枚,花药白色;花粉块 2,略具柄,具粘盘。花期 2~5 月。

清明草嫩尖100克玉米粉40克:

准备食材:清明草嫩尖、玉米粉、糯米粉(玉米粉和糯米粉的比例为2:1)。

1、清明草洗净,多洗几遍,全完洗凈泥沙,放入盐水中浸泡15分钟,捞出沥干水分。

2、将清水草切细,加盐拌匀,腌制10分钟。

3、10分钟后,清明草腌出一些水,将玉米粉、糯米粉倒入腌好的清明草中,和匀。(玉米粉和糯米粉的比例为2:1)。加入玉米粉、糯米粉时逐步加入,加入的量刚好与清明草和成团为宜。

4、锅内放入食用油,开火。油热后倒入拌好的清明草,划散成2厘米左右大小的粒,翻炒,炒1至2分钟,定型后,加入50毫升清水,加盖煮3至5分钟至水干。

5、开盖,继续翻炒至水份全干,关火。

6、撒入花椒面、鸡精,和匀,盛入盘中。香煎清明草就可以吃了。

清明草可以吃,小伙伴们都明白了吧。