瘦身包，这个是减肥用的，最近在网上是火的不要不要的，那么瘦身包能减肥吗?有副作用吗：
瘦身包能减肥吗：
有效是有效，不过大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还涨。如果你是个吃货，估计会很难熬，不过你要是能熬过这三个月，以后的日子就爽歪歪了。正常来说，不会反弹，除非你一用完就马上暴饮暴食。
瘦身包有副作用吗：
副作用也是没的，没有任何危害，因为它主要是调理身体的。
原理是改善你的脾虚痰湿体质，恢复正常的代谢功能。只要你的本质体质得到了改善，你想胖也胖不起来的。
瘦身包是可以减肥的，不过是需要自己监管好自己，是没有什么副作用的。
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