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红烧牛肉可以放蚝油吗 怎么做

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:牛肉 蚝油 

牛肉,营养价值非常高,很多人都喜欢吃。红烧牛肉可以放蚝油吗?蚝油牛肉怎么做?

红烧牛肉,这是很多人都喜欢吃的,美味得不要不要的。红烧牛肉可以放蚝油吗?蚝油牛肉怎么做?

红烧牛肉可以放蚝油吗:

蚝油牛肉是广东地区特色传统名菜,属于粤菜系,私家菜菜谱之一,制作原料主要有牛肉、蚝油等。口味属于本味咸鲜。香滑鲜嫩,无韧性,味道鲜美。

蚝油牛肉怎么做:

主料:牛肉(肥瘦)300克

辅料:淀粉(蚕豆)3克

调料:小葱5克、蚝油10克、味精1克、大蒜(白皮)1克、胡椒粉1克、姜3克、老抽5克、黄酒3克、花生油25克、香油3克。

制作步骤

1.把蚝油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。

2.用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟

3、倒人笊篱沥去油,将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味

4、放入牛肉片,烹绍酒,用芡汁勾芡,淋油10克炒匀。迅速盛出即成。

食用指南:

1、牛肉一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

2、蚝油一般做调味用料,具有特殊的鲜,但忌高温烹煮,否则会失去特有鲜味,营养成分散失。

好了,关于蚝油牛肉做法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。