碱水面包，这个也是面包中的一种了，是很多人都是喜欢吃的一种面包，可讨人喜欢了，那么这个碱水面包适合减肥吗?热量高吗：
碱水面包适合减肥吗：
碱水面包热量是比较低的，是比较适合减肥的。
碱水面包，也有人称作蝴蝶饼、普雷结、扭结饼，面包上撒着几粒海盐，拿着实沉硬邦邦，口感紧密有嚼劲。
食用碱性的面包可以平衡人体酸碱度，无添加更健康。
德国人挺着啤酒肚，最爱吃这个面包，据说吃这个面包喝多少啤酒都不会对身体有什么不好。
碱水面包热量高吗：
一般常规的碱水面包热量大概是：256 大卡(100克)、碳水化合物5.01克、脂肪5.01克、蛋白质5.01克、纤维素0.00克.
而且面包材料只有简单的水粉糖盐等基础材料，没有加入其他辅料，可以说是最朴实健康的食物，不用担心卡路里，减肥人士的福音
德国碱水面包Brezen普雷结，又称扭结面包是德国一种传统的面包，它的表面撒上粗海盐粒，完全突出了面团的香甜，用碱水泡过的面团，在高温下表皮变幻出了深褐偏红非常迷人的色彩。
碱水面包吃了是可以减肥的，，热量是比较低的。
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