百花蜜是采与百花从中，并不是单一的花，那百花蜜什么时候喝最好?作用与功效有哪些?
百花蜜什么时候喝最好：
建议每天早晚空腹直接吃，然后喝温水;这样利于吸收，同时减肥、护肤、助睡眠的功效都有了;
但特别强调的是，如果晚上睡前喝杯温牛奶蜂蜜水对睡眠更有好处，但又影响减肥了;
护肤的话还可以外敷抹脸，保湿美容效果很好的!
百花蜜作用与功效有哪些：
1、消炎
百花蜜量种抗腐能力十分强大的天然物质，可以存放几十年不变质，科学家通过实验证明，这种天然物质对于人体中的多种病菌都有杀死作用。因此人们食用百花蜜可以治疗呼吸道和消化道的多种炎症。
2、加快细胞再生
天然的百花蜜是功效出色的外伤药，人们可以把它直接涂抹于受伤的伤口上，这种做法不但可以止血和止疼，更能起到加快伤口愈合以及预防细菌感染的作用。
3、保肝护肝
纯天然的百花蜜是人体肝脏的天然保护神，它进入人体之后，不但能修复坏死的肝脏细胞，更能加快肝细胞的再生，以及减少脂肪对肝脏的伤害。对于脂肪肝和肝炎都有很好的治疗功效。
4、提高人体抗病能力
百花蜜中含有多种酶类，这些酶类可以与人体吸收的矿物质一起起到提高免疫功效的作用，对于人们因为抵抗力低而出现的感冒有咽喉肿痛等病症有出色的治疗效果。
好了，小伙伴知道百花蜜什么时候吃好了吧。
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