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芹菜汁能放蜂蜜吗 好处有哪些

编辑:小敏 来源:网络 标签:蜂蜜 芹菜 

芹菜汁,这个也是一种蔬菜汁了,是很多人都是喜欢吃的,是超级的好吃美味的,那么这个芹菜汁能放蜂蜜吗?芹菜汁放蜂蜜的好处有哪些?

芹菜汁,这个也是蔬菜汁的一种了,是超级的美味的,可讨人喜欢了,那么这个芹菜汁能放蜂蜜吗?好处有哪些:

芹菜汁能放蜂蜜吗:

芹菜汁可以放蜂蜜。

芹菜汁放入蜂蜜营养价值也会更丰富。芹菜除了降压外还能够帮助减肥瘦身,因此很多人会选择喝芹菜汁,便于身体吸收和消化。蜂蜜的营养价值也十分丰富,对人体有很多好处,其热量低,含糖丰富,比白糖的价值要更高,而且蜂蜜还能够润肠通便、排毒美容。

芹菜汁加蜂蜜清肝解毒,降压减肥的功效会更显著。而芹菜汁味道偏苦刺激,加上蜂蜜都甜味可以调和,味道和营养都会更好。与芹菜功效类似的还有莲子、菊花等等,用这些泡茶也能达到降血压的作用。

芹菜汁加蜂蜜有什么好处:

新鲜的芹菜适量,洗净压取汁液,添加等量蜂蜜,每天服2-3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。

芹菜近年来经常被医生推荐给人们用来防治高血压和动脉硬化,对原发性或妊娠性及更年期的高血压有较好辅助疗效。它又被视为降脂“良菜”。另外,常吃芹菜还可醒脑安神,有助于长期处于各种压力下的人们消除烦躁。建议芹菜叶和叶柄一起吃.

挑选芹菜品种多,最常见的有青芹、白芹。前者叶柄细长,色浅绿,香味较浓;后者叶柄宽且厚,色较白,味更淡些。无论青芹或白芹,选购时,以叶片不发黄、无叶斑的为好。

食法芹菜叶中所含的某些营养物质甚至比叶柄还高,建议最好叶柄一起食用。芹菜若用来榨汁喝,能助眠,使皮肤有光泽。具体做法:取芹菜150克,捣烂取汁,加蜂蜜和温开水调匀后饮用。

芹菜汁是可以放蜂蜜的,要注意吃了加蜂蜜的芹菜汁的好处。