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红枣片和什么泡水喝好 放多少合适

编辑:小敏 来源:网络 标签:红枣 

红枣片,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可多人喜欢吃了,那么红枣片和什么泡水最好?红枣片泡水放多少合适?

红枣片,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可要吃了,而且吃法也是不止一种的,那么红枣片和什么泡水喝好?放多少合适:

红枣片和什么泡水喝好:

一、桂圆干红枣泡水的做法

1.准备桂圆干、红枣各10个,适量的生姜、红糖。

2.将桂圆干、红枣洗净,生姜洗净后切片备用。

3.将桂圆干、红枣、生姜洗净后,放入锅中,大火煮沸后转小火煮10分钟。

4.最后再加入适量的红糖进行调味即可。

二、枸杞和红枣泡水的方法

1.枸杞一小把,约10到20粒,红枣三到四颗,将枸杞和红枣洗净后直接放入玻璃杯内,用开水冲泡,或者用水煮沸后服用。

2.枸杞一大把,红枣5到6克,洗净自后放入锅中,焖五分钟之后,再用大火煮至沸腾,起锅前放少量冰糖,快速搅拌均匀,放温后加蜂蜜调味。

3.将红枣和枸杞洗净,稍微浸泡一下,将泡好的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水打成混合汁,滤掉果渣,将适量冰糖,加热至沸腾后饮用。

三、山楂红枣泡水的做法

材料:干山楂6个、红枣6个、蜂蜜一匙。

做法:首先清洗干净山楂和红枣,然后将它们一起放入锅中,倒适量的水进去煮10分钟,饮用的时候加一匙的蜂蜜进去,可以代替茶饮用。

红枣片泡水放多少合适:

取几片,加入适量的开水冲泡。

红枣最好是用凉开水洗洗就可以食用,用开水泡也可以,开水煮都能破坏红枣里面含的各种成分,丢失大量的维生素C和各种微量元素。

建议你不要过多的食用红枣,虽说红枣能有补血调经养颜的作用,多吃易造成腹泻并伤脾胃,红枣还不可以和黄瓜,胡萝卜动物肝脏一同使用。

红枣片泡水搭配的食物就介绍到这里了,一般泡水放几片就好了,是不能放太多的。