三七粉，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，这个三七粉吃了为什么睡不着?三七粉低血糖能吃吗：
三七粉吃了为什么会睡不着：
三七粉中含有的人参三醇型皂苷。
人参三醇型皂苷具有刺激中枢神经兴奋的作用，因此食用三七粉的时间不对的话，比如：睡前服用三七粉，就容易出现睡不着的情况。并且三七粉还有促进血液循环的作用，也有提升精神的作用，不利于入睡。
三七粉低血糖能吃吗：
不能。
三七粉就是用中药材三七的根茎碾磨成的粉，三七粉的功效与作用是非常强大的，但并不适合每一个人食用。因为三七粉具有降血压的作用，如果长期吃三七粉的话，会导致低血压患者的血压更低，从而加重低血压症状。
三七粉里面是有一种物质让人睡不着，而且低血糖是不能吃三七粉的。
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