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酸梅汤可以减肥吗 能止咳吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:功效与作用 酸梅汤 

酸梅汤,这是夏季必备的,这个酸梅汤是超级好喝的,这个酸梅汤可以减肥吗?酸梅汤能止咳吗?

酸梅汤,这是很多人都是超级喜欢喝的,这个是夏季必备的,这个酸梅汤可以减肥吗?酸梅汤能止咳吗:

酸梅汤可以减肥吗:

不能

传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。认为乌梅汤能够解油腻的理由是,乌梅、山楂均是碱性食品,能调节体内酸碱度,去除肠胃中积存的油腻。

其实,食物的酸碱性并不能影响人体的酸碱性。虽然有个别研究表明,如日常摄入大量酸性食物,酸性代谢物增多,会影响到人体的酸碱平衡。但是,实际上,我们的身体是不会因为某天多吃了一斤碱性食品(如乌梅)就轻易变碱的。人体自身有很强大的调节系统保持酸碱平衡,使体液处于一个很精确的弱碱性范围。对于正常人来说,一般饮食很难改变身体的酸碱性。因而,想通过喝酸梅汤食物来改变人体的酸碱度是很不靠谱的。因此,单纯地喝酸梅汤并没有减肥的效果!

酸梅汤能止咳吗:

不能!咳嗽是不能够喝酸梅汤的,酸梅汤有可能会刺激咽喉部,导致咳嗽进一步加重。

因为咳嗽主要是咽喉引发的,太过酸甜的、辛辣的食物都会影响到咽喉,刺激到咽喉,导致咳嗽加剧。因此咳嗽时要以清淡饮食为主,连果汁都应该少喝。

酸梅汤是不能减肥和止咳的,还是当做普通的酸梅汤喝比较好。