海豹油是俗称血管的清道夫，比较出名的就是加拿大海豹油了，那么海豹油怎么吃?保质期是多久?
海豹油怎么吃 ：
可根据说明书的用量服用，无极限海豹油的用法用量如下：
1、保健用量：2次/日，1-2粒/次(可根据膳食结构调整，长期服用，适应性好);
2、治疗用量：3次/日，2-4粒/次(连续服用至病情缓解或稳定后，减量维持);
海豹油虽然说具有一定的保健效果，但是建议大家不要长时间的服用，一般的情况下，如果我们服用了三个月的时间，那么就应该停止间隔一段时间之后再服用，那么才能够发挥更好的保健效果，任何的一种保健品都不应该长时间的大量服用，否则的话就可能会引起副作用的出现，危害到我们的健康。
海豹油保质期是多久：
海豹油的保质期一般是两年左右。 贮存海豹油一定要将其放置在密封、阴凉干燥处;其保质期为2年，但开封后应尽快食用。注意，海豹油不适合少年儿童食用，因此在存放也应放置在儿童触摸不到的地方。
好了，小伙伴知道海豹油的保质期是两年左右。
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