疾病 月经 子宫 避孕 卵巢 内分泌 乳房 流产 皮肤 口腔 排毒 失眠 便秘 护足 阴道 妇科疾病 肠胃疾病 身体疾病 更年期 尿道炎 心血管病 产科疾病 饮食 养生 心理保健 营养食谱 维生素 亚健康 补肾 肾虚 草本植物 蛋白质 微量元素 胃癌 肾结石 胃痛 胃胀 肠炎 胃溃疡 肾炎 胃炎 原材料
主页 > 生活 > 健康 > 疾病>养生

用刮痧板刮头部的手法 有什么好处与坏处

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:

刮痧板可以用在很多部位,最常见的就是用来刮大腿。用刮痧板刮头部的手法?用刮痧板刮头部有什么好处与坏处?

刮痧板使用后,身体会感觉到非常舒服的,也是有一定好处的。用刮痧板刮头部的手法?有什么好处与坏处?

用刮痧板刮头部的手法:

头部有头发覆盖,须在头发上面用刮痧板刮拭,不必涂刮痧润滑剂,为增强刮拭效果,可使用刮痧板边缘或刮痧板角部刮拭。每个部位刮30次左右,刮至头皮发热为止。手法采用平补平泻法。

头部可以刮拭哪些地方 :

1.刮拭头部两侧,从头部两侧太阳穴开始至风池穴,经过穴位为头维穴,颌厌穴等。

2.刮拭前头部,从百会穴经通天穴,前顶穴,囟会穴,上星穴至头临泣穴。

3.刮拭后头部,从百会穴经后顶穴,脑户穴,风府穴至哑门穴。

4.刮拭全头部,以百会穴为中心,呈放射状向全头发际处刮拭,经过全头穴位和运动区,语言区,感觉区等。

用刮痧板刮头部有什么好处与坏处:

1、好处:头部刮痧能有效改善头部血液循环,疏通全身阳气,调整,增强神经系统功能,改善大脑供血,从而起到预防和治疗脑栓塞,脑血管意外后遗症,神经衰弱,头痛,高血压,眩晕,记忆力减退,头发早白,感冒,脱发等症,同时还有消除疲劳,乌发美发,减轻压力等作用。

2、坏处:没有。 头部是诸神经的汇集之地,也是阳气生发场所。经常用刮痧板刮拭头部,只要刮拭方法正确,不损伤皮肤,对身体是没有坏处的。反而可以很好的刺激局部穴位和经络,改善大脑血液循环。

好了,关于用刮痧板刮头部方法及好处的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。