湿热体质是需要吃一些食物来滋补一下自己的，但是有些食物是不适合，有些食物又是可以的，那么湿热体质可以吃葛根粉吗 ？湿热体质可以吃当归吗？
湿热体质是我们平常能见到的一种体质，也是不少人都会有的体质，是需要好好的注意饮食的，那么湿热体质可以吃葛根粉吗 ?湿热体质可以吃当归吗?
湿热体质可以吃葛根粉吗 ：
湿热体质可以吃葛根粉
葛根粉要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。葛根具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食的功效。
湿热体质可以吃当归吗：
湿热体质的人们是可以吃当归的。但是湿热体质的人们要特别的注意自己的饮食问题。湿热体质的人们可以多吃一些含有矿物质比较多的食物。比如说莲子，红小豆或者是绿豆等等食物。还要多吃一些含有比较丰富的蛋白质的食物。比如说鸭肉或者是鲤鱼。但是湿热体质的人们是不适合吃那些奶油，动物肝脏等等辛辣燥热，或者是那些大热大补的食物的。还要多运动。
好了，小伙伴们都知道了吧，是可以吃葛根粉和当归的哦。
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