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花生米熬粥花生要泡吗 泡多久时间好

编辑:小雨 来源:网络 标签:花生 

夏季的时候,花生米最常见的做法就是煮粥,但是花生米可以和很多食材一起煮粥,那么花生米熬粥花生要泡吗?花生米熬粥花生泡多久时间好 ?

花生米的作用十分巨大,不仅仅可以生吃,炒着吃,还可以煮粥,煮饭等等,营养价值也是十分好高的,那么花生米熬粥花生要泡吗?花生米熬粥花生泡多久时间好 ?

花生米熬粥花生要泡吗 :

花生米和大米要先浸泡。

因为花生米和大米较硬,提前浸泡可以缩短煮稀饭的时间,而且能充分出去花生米表皮和大米表面的脏东西。

花生米熬粥花生泡多久时间好:

大约20分钟左右。

糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干10g。

做法

1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟。

2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊。

3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中。

4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干。

5、无需放糖,便有淡淡的甜香。

好了,关于花生米煮粥的介绍就到这里了,小伙伴们你们都明白了吧,可以根据自己的喜欢来搭配煮粥哦。