洗澡，这个是很多人都是知道的，是可以让身体更加的干净，没有异味的，这个是必须要有的，那么洗澡什么时候洗最好？洗澡为什么九点后洗不好？
洗澡，这个是很多人都是知道的，是可以让身体更加的舒服的，那么洗澡什么时候洗最好?为什么九点之后洗不好：
洗澡什么时候洗最好：
最好在晚上9点前洗澡最好，如果洗完澡能适当的活动一会儿会更好一些!
每天晚上洗澡是一种不错的清洁身体，以及放松心情的方式，但你要是在晚上九点之后去洗澡，那就不是养生，而是在危害身体健康，容易导致湿毒进入身体中，如果出现那种情况，日常就会感觉自己后背好像不是自己的一样，每天像背着一座山。似的，非常不舒服，哪个适合就需要通过拔火罐来解决了。
为什么九点之后洗澡不好：
因晚上九点后身体的阳气会逐渐减弱，身体防御能力较弱，如此时洗澡，很容易让湿气进入到体内，危害健康。
所以，在日常洗澡时，最好是在晚上九点之前，又或者放在第二天的早上，在这个时间段中洗澡就可以防止湿气进入体内。
关于洗澡的时间就介绍到这里了，最好是九点过后就不洗澡了。
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