很多人吃完西瓜后，都是直接把西瓜皮当垃圾扔掉了。吃西瓜皮可以减肥吗?是哪一种垃圾?
吃西瓜皮可以减肥吗：
答案是可以的，首先需要准备好所需要的原材料，然后将西瓜皮、黄瓜以及胡萝卜一起切成条状，放入开水中焯一下就可以了，然后把这些原材料一起放入到冷水中使其冷却，捞起后放入盘中，加入白醋和白糖以及食盐搅拌均匀就可以了，凉拌西瓜皮里边的卡路里含量极低，可以有效的促进肠胃的蠕动，对于减小肚子尤其的有好处。
西瓜皮是哪一种垃圾：
西瓜皮是很好的青饲料，也可沤做绿肥。要是丢弃，那它就是不可回收垃圾了。
西瓜皮对人体有如此多的好处，不过却不像瓜瓤那样美味无比，一般不能直接食用。但可以制作瓜皮佳肴。一是肉烧西瓜皮。做法与红烧肉差不多，等肉接近烧熟的时候加入切好的西瓜皮一起用小火烧至入味即可。不过过程中最好不要加糖，以保持瓜皮的口感和营养。二是凉拌西瓜皮。将瓜皮的绿色外皮削掉，留白色的部分切成小块。将香菜、蒜泥放入一只碗中，放入适量盐、醋、白糖、香油、白开水，调匀以后倒在瓜皮上搅拌即可。
好了，关于西瓜皮减肥就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。
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