龙贡果，虽然营养价值很高，但也要注意食用量。龙贡果的功效与作用?一次吃多少?
龙贡果的功效与作用：
龙功果不仅营养丰富，还有很高的药用价值很高，可以治疗消化不良、治疗心肌无力、治疗咳嗽气喘、治疗中暑等，龙功果还有其他多种功效：
1、龙功果有着丰富的维生素C和蛋白质，可以增强人体免疫功能
2、龙功果能够消肿解毒，对肿瘤和外伤出血有着很好的抑制作用。
3、龙功果中富含丰富的葡萄糖等元素，对脑部组织还有着补养作用，对人的失眠健忘以及身疲有着很好的功效和作用。
龙贡果一次吃多少：
龙贡和大多数热带水果一样性温甘，多糖分，属于滋补型水果。由于多吃会燥热上火，一次吃10-20个为宜。
龙贡果的副作用：
1、小孩子不可多食。黄皮味酸、性平、微凉,食用有助于清热降火,消食解暑,但小孩子年纪尚幼,消化系统不健全,食用多了会伤害肠胃,容易造成拉肚子。
2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意,不可多食,否则会造成腹泻。
3、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖,能够帮助补充能量和营养,但如果血糖长期较高的,最好不要吃。
4、黄皮果不可多食,否则易动火,发疮疖。
好了，关于龙贡果功效就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。
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