蓝莓，这个也是很多人都是喜欢吃的，那可不是一般的美味的，那么这个吃蓝莓中毒了怎么办?如何避免：
吃蓝莓中毒了怎么办：
1、多喝水
如果食物中毒的情况不是很严重，只有轻微的呕吐或腹泻时，建议患者多喝点水，来帮助稀释体内的有害成分，缓解身体的不适。
2、休息一下
人体具有一定的解毒能力，对毒性较小的物质有分解作用，因此，如果患者情况不严重的话，建议多喝点水，再好好的休息一下。
3、看医生
如果中毒的情况十分严重的话，建议尽快去医院检查，以免延误时间，危害身体的健康。
如何避免吃蓝莓中毒：
1、在正规渠道购买
去品牌连锁水果店、较大型超市等正规渠道购买蓝莓有保障一些，一般不建议在路边街摊购买，以免买到不好的蓝莓。
2、不吃不认识的野果
对于不认识的野果或者分辨有些模糊的野果，一般就不要食用了，以免引起身体的不适。
3、食用新鲜成熟的蓝莓
新鲜成熟的蓝莓味道酸甜可口，一天可以食用10-20颗左右。
吃蓝莓中毒的处理方法就介绍到这里了，这下知道如何避免了吧!
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