食品 蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物
主页 > 生活 > 健康 > 食品>水果

莲雾可以榨汁吗 不能和什么榨汁

编辑:小敏 来源:网络 标签:莲雾 榨汁 

莲雾,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那么莲雾可以榨汁吗?莲雾不能和什么榨汁?

莲雾,这个是很多人都是喜欢吃的,超级美味的一种水果,长得可不是一般的可爱,那么这个莲雾可以榨汁吗?不能和什么榨汁:

莲雾可以榨汁吗:

莲雾是可以榨汁的。

莲雾富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。

莲雾含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质,可治多种疾病。莲雾含有许多水分,有利尿的作用,且含糖量低。

莲雾不能和什么榨汁:

1、不能和黄瓜一起吃

莲雾属于含维生素C较为丰富的水果,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,能够破坏莲雾中维生素C的成分,影响人体对莲雾营养元素的吸收,因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。

2、不能和强寒性食材一起吃

莲雾具有微寒的属性,不能空腹食用,以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃,会加重体内寒气,特别是一些体虚胃寒的朋友,食用后会出现肠胃不适等症状。

莲雾是可以榨汁的,这个水果可不是和任何水果都是可以一起吃的。