百香果,这个也是水果的一种,是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么这个百香果皮的食用方法是怎样的?晒干有什么作用:
百香果皮的食用方法:
果皮不能直接食用,因为百香果的皮比较硬,所以直接吃到肚子里也消化不了,一般是用来入药或者是煲汤、泡茶,通过高温将百香果皮的营养成分析出来。
1.百香果皮泡酒。
2.百香果皮做成糖果,加入冰糖做成糖果。
3.做成百香果冬瓜排骨汤。
4.用百香果皮直接泡水。
百香果皮晒干有什么作用:
1、排毒养颜
百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶,排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
2、塑造体态
减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。
3、延缓衰老
百香果皮含有花色苷类色素,具有抗氧化活性,可以延缓衰老,排毒养颜。
4、增强免疫
百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。
5、促进代谢
百香果皮中含有17种生命必需的氨基酸,每100克百香果皮中氨基酸的含量达到1.55克,能够促进新陈代谢,清肠道,降低胆固醇,净化血液,对于防治高血压有很好的效果。
百香果皮吃的方法就介绍到这里了,这下知道有什么作用了吧!