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吃柚子可以喝牛奶吗 隔多久可以喝

编辑:小敏 来源:网络 标签:牛奶 柚子 

柚子,这是很多人都是喜欢吃的一种水果,可好吃美味了,那么吃柚子可以喝牛奶吗?吃柚子隔多久可以喝牛奶?

柚子,这是一种水果,是可以直接吃的,超级的美味的,不过需要削皮的,那么吃柚子可以喝牛奶吗?吃柚子隔多久可以喝牛奶:

吃柚子可以喝牛奶吗:

不能。柚子中含大量的植物酸,比如果酸,鞣酸,维生素C,食用后这些酸性成分会和牛奶中的蛋白质和钙质发生反应,导致蛋白质变性和钙质的沉淀,导致牛奶在胃内难以消化,大量食用还可能形成胃石,一起食用会严重增加消化系统的负荷,同时造成牛奶中的营养成分的流失。

吃柚子多久可以喝牛奶:

一小时之后。

酸性的水果是不宜与牛奶混吃的,牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,所以在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃柚子、橘子或其他酸性水果。

柚子是不可以和牛奶一起吃的,一般是要隔一个小时才能吃的。