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冻柿子的功效与作用 吃了可以喝牛奶吗

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:柿子 牛奶 

冻柿子,这是非常好吃的,但我们在吃的时候要注意一些饮食禁忌。冻柿子的功效与作用?吃了冻柿子可以喝牛奶吗?

冻柿子,就是把柿子冷冻起来,味道还是相当不错的。冻柿子的功效与作用?吃了冻柿子可以喝牛奶吗?

冻柿子的功效与作用:

1、补充维C:冻柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃冻柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便:冻柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

3、润肺生津:冻柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。

4、解酒:冻柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。

5、治疗地方性甲状腺肿大:冻柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

6、冻柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。

吃了冻柿子可以喝牛奶吗:

吃完柿子是不能喝牛奶的。柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸,而牛奶中含有大量的钙质以及维生素,两者都是营养非常丰富的食物,但是一起吃就会对身体有害!两种食物中含有的物质在胃酸的作用下,会凝结成块,很难被消化,轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎。所以吃完柿子短时间内是不能喝牛奶的。虽说牛奶好。牛奶,含有丰富的钙质和蛋白质,美容、养颜之余,又能降血压、软化动脉血管、减少中风的概率,但吃完柿子喝牛奶的危害,可是不容小觑的。

好了,关于冻柿子的功效与作用的介绍就到这里,吃了冻柿子不可以喝牛奶。