黑布林是如今在市场上常见的一种李子了，也会是一种从美国引进的水果，营养价值也是很高的，自古被列为“五果”之首。那么黑布林什么时候吃好？黑布林和火龙果能一起吃吗？
黑布林是一种从美国引进的水果，一种紫红色的水果，口感酸甜，还是很不错的，那么黑布林什么时候吃好?黑布林和火龙果能一起吃吗?
黑布林什么时候吃好：
黑布林最好是在三餐之后食用。
黑布林含有较多的植物酸，食用之后可增强胃肠消化功能，因此，十分适合在饭后食用，促进胃肠对食物中营养物质的消化吸收，但黑布林不适合在晚上食用，以免引起肥胖，或者损伤胃肠。
黑李子自古被列为“五果”之首，据说，黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。医学界认为，黑李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病。
黑布林和火龙果能一起吃吗：
黑布林不能和寒凉水果同食。黑布林本身属于凉性水果，所以也不宜与其他凉性水果一起食用，否者导致机体内凉上加凉，容易引起腹泻。但是火龙果属于热性的水果，所以是可以一起吃的。
好了，关于黑布林的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了，记得要在三餐之后再吃比较好哦。
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