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李子可以煮熟吃吗 煮多长时间

编辑:小敏 来源:网络 标签:健康吃法 李子 

李子,这是很多人都是超级喜欢吃的,这个李子吃起来就是脆脆的感觉,李子可以煮熟吃吗?李子要煮多长时间?

李子,这是很多人都是超级喜欢吃的,吃起来是超级的脆,来看看李子可以煮着吃吗?李子煮多长时间:

李子可以煮熟吃吗:

李子是可以煮熟吃的。

李子味道甘甜柔美,口感甚佳,含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热,活血生精”。除鲜食外还可制干果、蜜饯、罐头等,解渴和提神的功能尤其明显,经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。

李子煮多长时间:

1.备好食材:李子10个,冰糖适量;

2.将李子用清水洗净;

3.锅里放入适量清水,将洗好的李子倒入;

4.开大火,开始煮,煮开后转小火煮到李子开花,新鲜的李子非常好喝,大约两三分钟即可;

5.放入冰糖再煮两分钟,用勺子搅拌,李子就会露出红黄的果肉,糖水也变得有些粘稠即可。等凉后 放冰箱冰镇一下味道出奇的好喝!

李子是可以煮着吃的,是超级美味的,注意煮的时间。