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千禧果可以减肥吗 不能和什么一起吃

编辑:小雨 来源:网络 标签:减肥 千禧果 

千禧果,就是传说中的小番茄,长得更圣女果有点像,这个千禧果可以减肥吗?千禧果不能和什么一起吃?

 要说起这个千禧果,这是很多人都是喜欢吃的,这个千禧果就是有这样的吸引人,来看看千禧果可以减肥吗?千禧果不能和什么一起吃:

千禧果可以减肥吗:

白天晚上都吃,就是把水果当主食吃,当然可以减肥。

关键是这样吃对身体不好,而且一般情况下也不可能长期坚持。最好的减肥方法就是运动,建议你多运动,既可健身又可减肥;可以适当减少主食增加水果的量,但是不要只选择一种水果。

千禧果不能和什么一起吃:

千禧果+黄瓜: 千禧果中含大量维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

千禧果+土豆: 导致食欲不佳消化不良

千禧果+猪肝: 猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能

千禧果+绿豆: 同食伤元气

千禧果+红薯: 同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

千禧果+螃蟹: 同食引起腹泻

这个千禧果是可以减肥的额,这个千禧果也是有相克的食物的,这个要注意。