金耳有的地方是叫做黄色木耳，是可以抗癌的食物，那么金耳可以经常吃吗?有哪些饮食禁忌?
金耳可以经常吃吗 ：
金耳可以经常吃，但每次食用也要注意适量。
如果每次吃的量大且又每天吃，肯定会有副作用。每天少吃点，天天吃最好，如果喜欢吃，偶尔多吃一两次也无妨。不管是什么好东西如果不注意吃法和适合不适合自己的体质，反而变成了吃坏东西。
金耳有哪些饮食禁忌：
金耳没有什么特别的食用禁忌，一般的人都可以食用。
据《中国药用真菌》，金耳性温中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气，平肝肠，主治肺热、痰多，感冒咳嗽、气喘、高血压等。金耳主要用于制作各种素菜。用金耳烹制的素菜具有特殊的色、香、味，是筵席上不可多得的佳肴。
金耳富含胶质，用冰糖炖食，不仅滑嫩爽口，还有清心补脑的保健作用。金耳性温中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气、平肝肠，主治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。金耳主要用于制作菜肴，特别是制作各种素菜，具有特殊的色、香、味，是筵席上的佳品。金耳富含胶质，用糖水蒸食，不仅别具风味，滑嫩爽口，而且有清心补脑的保健作用。
金耳具有滋阴润肺、平肝阳的功效。百合具有润肺止咳、清心安神 的功效。两者组成此羹，具有化痰止咳的功效。可治肺结核、久咳、痰多、 感冒咳嗽、气喘、病后虚烦、惊悸等症。因此，金耳没有特别的食用禁忌。
好了，小伙伴知道金耳是没有什么饮食禁忌哦。
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