脖子还是比较脆弱的，有时候稍微不注意就扭了，来看看脖子扭了怎么办？脖子扭了到医院挂什么科？
要说起这个脖子，是露在外面的，还是非常脆弱的，来看看脖子扭了怎么办？脖子扭了到医院挂什么科：
脖子扭了怎么办：
1、涂擦红花油
脖子不小心扭到，建议涂擦一点红花油等活络油类药物于扭伤处，并在扭伤处多揉擦，直至脖颈之处感受到活络油的清凉之感，涂擦药物时可以通经活络，加速恢复。
2、贴膏药
脖子扭到，虽不适但是还可扭动之时，可以去药店购买治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，要把膏药贴紧，贴好膏药后不宜在脖子处浸水，要保持良好的休息，选择不妨碍脖子的姿势睡觉，药效好的膏药贴两三次就可让脖子不再疼痛。
3、敷毛巾
运动扭伤脖子则用毛巾冷敷，可以镇静消炎止痛，如果是落枕或者颈部受凉让你有脖子被扭到的感觉，可以用毛巾热敷，可以促进脖子处血液循环，驱散受凉寒气，达到止痛目的。
4、按摩
脖子扭到不怎么严重，只是略感不适时，可以对脖子处进行推拿按摩，促进颈部的血液循环，缓解肌肉紧张不适，按摩之前擦活络油效果会更好。
4、扭伤严重应就诊
脖子扭伤严重，无法动痰或者转动，建议立即送往医院治疗，医生会根据你扭伤的情况选择合适你的治疗方法，穴位按摩扎针，颈部牵引，或者用支架，护颈枕来辅助脖子治疗都可以让你的脖子恢复正常。
5、小贴士
在颈部疼痛消失，颈部软组织损伤基本趋于恢复时，应逐渐开始颈部的肌肉锻炼，以增加肌肉力量和弹性，确保颈椎的稳定性和灵活性。
脖子扭了到医院挂什么科：
应去医院骨科就诊，拍片检查，如无颈椎增生，则应理疗按摩，热敷缓解，平时应保暖，活动，睡合适枕头。
脖子扭了的处理方法就介绍到这里了，要是实在是比较严重，还是选择去医院。
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