温泉泡久了有什么坏处老年人可以泡吗

泡温泉应该是一件很舒服的事情，但是也会是不能泡的时间太久了，那么温泉泡久了有什么坏处?温泉老年人可以泡吗?

温泉泡久了有什么坏处：

1、温泉泡久了易加剧皮肤干燥瘙痒

温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。

2、温泉泡久了会增加心脏的压力

人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。

每次“泡”的时间不宜过长，时间拉长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，根据温泉的不同时间有区别。一般温泉一次时间不要超过15分钟，高温泉则不要超过10分钟比较合适，以免加重心脏负担，然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发导致脱水，稍作休息后再泡。泡温泉太久的话，汗水不易被蒸发，还会导致体热难以散发，容易出现中暑症状。一旦感觉不适应立即离开休息片刻，喝点水或饮料以舒缓不适感。

温泉老年人可以泡吗：

可以。泡温泉一般并没有什么年龄的限制。而且，老年人适当泡泡温泉是有好处的。温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水，含有丰富的微量元素，于人体有保健理疗作用。冬季邀约几位老年朋友去泡泡温泉，对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。只是，毕竟年龄大了，不像年轻人经受得起折腾，泡温泉也相应要注意的事项就更多了。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了来年人是可以泡温泉哦。