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鲅鱼怎么清洗好 可以烤吗

编辑:小雨 来源:网络 标签:鱼类 

鲅鱼是很多人都吃过的额,这是海鱼的一种,那鲅鱼怎么清洗好 ?鲅鱼可以烤吗?

鲅鱼的吃法是很多的,可以红烧清蒸等等,但是一定要处理好,那么鲅鱼怎么清洗好?可以烤吗?

鲅鱼怎么清洗好 :

先把鲅鱼切段,把头部的鱼鳃剪掉,清洗干净,然后把每段鱼仔细清洗。鲅鱼最腥的地方是血,所以一定要把血清洗干净。特别是鲅鱼切断以后就能看见鱼肚子,鱼肚子的底部有一条跟面条粗细的黑线,洗干净以后就不腥了。

鲅鱼肉含有丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,这些营养元素都是人体每日所必需,老人食用鲅鱼能够补充钙质,健壮骨骼,预防骨质疏松等老人病的发生;小孩常吃鲅鱼能够明目,保护视力,食用鲅鱼提炼的鱼肝油有更好的效果。

鲅鱼可以烤吗:

烤鲅鱼是德国人历史悠久的美食,早在十三世纪整个欧洲已把此菜当作美味佳肴。

1、将鲅鱼身上糊上一点橄榄油,盐,胡椒,辣椒,孜然,自愿放咖喱。

2、将烤炉预热至275摄氏度。

3、电子烤炉只需烤10分钟,煤炭烤炉许烤制25-30分钟即可食用,食用时最好配西瓜以免上火。

好了,小伙伴知道鲅鱼怎么清洗了吧。