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鸡肝泥怎么做 怎么保存

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:鸡肝 

鸡肝泥,相信很多人都会做 ,做法相对来说比较简单。鸡肝泥怎么做?鸡肝泥怎么保存?

鸡肝泥,有时候一次性做了很多,不能够马上吃完。鸡肝泥怎么做?怎么保存?

鸡肝泥怎么做:

食材:鸡肝、胡萝卜泥、葱、姜。

做法:

1、鸡肝一份,清晰干净,用清水泡上一个小时以上,中间换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。加入葱姜,把鸡肝煮熟透。捞出晾凉备用。

3、煮熟的鸡肝掰小块,用大勺子压碎。过滤成这么细细的鸡肝泥。

4、磨出来的鸡肝泥很干,很细腻,可以放在粥里面,或者是混合胡萝卜泥等等一起吃,每次一勺子就足够啦。

温馨小贴士:鸡肝一定选择质量可靠的,如果是有机的就更好了。

鸡肝泥怎么保存:

鸡肝泥最好新鲜着吃。但用不完的鸡肝泥该怎么保存呢?用保鲜膜装好,再放置在冰箱的保鲜层。

做鸡肝泥的注意事项:

1、肝脏是解毒的器官,含有一些毒素,用清水浸泡一下可以去除一些毒素;

2、肝脏随好但需要注意摄入量,普通人每天维生素A的摄入量应当控制在700—800微克,不能超过3000微克,过多摄入可能发生中毒。小孩子一个星期吃一次就可以了;

3、鸡肝要挑色泽红润,按下去有弹性的为新鲜;

4、磨出来的鸡肝泥很干,很细腻,可以放在粥里面,或者是混合胡萝卜泥等等一起吃;

5、动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

好了,关于鸡肝泥做法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。