火鸡蛋的营养价值极高,是比一般的普通鸡蛋要高的多,那么火鸡蛋价格多少钱一个?怎么吃好?
火鸡蛋价格多少钱一个:
因各个地方不同价钱可能会有所浮动,大概在13块到20块一斤
火鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富。
火鸡蛋怎么吃好:
一、火鸡蛋三明治
材料:火鸡蛋2个,番茄2片,京都水菜12g,融化奶油10g,吐司2片
做法:
1、、将2个火鸡蛋各包裹1个煎蛋备用。
2、在吐司上均匀抹上融化奶油,将京都水菜、番茄和作法1的肉包蛋放入,盖上吐司后轻压切块即可。
二、葱香火鸡蛋软饼
材料:面粉1杯,火鸡蛋1只,葱花适量,盐适量,水适量
做法:
1、面粉中打一只火鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀。
2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状。
3、再将葱花拌入备用。
4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,即可出锅!
好了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道火鸡蛋价格了吧。