猪肘子含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白有滋润保湿、消皱美容的功效。红焖肘子色泽红亮，软烂咸香，汁醇味浓，肥而不腻。
天寒地洞的日子里不妨吃点羊肉暖暖身，当然羊肉的吃法除了羊肉汤烤全羊外还有小炒羊肉啦，小炒羊肉的做法比羊肉汤和烤全羊简单了不是一点半点，一起来看看吧。
宫保杏鲍菇较之于宫保鸡丁更加清爽可口，其营养价值和宫保鸡丁亦不相上下。
四川两大特色美食：富顺豆花、重庆火锅鱼，而重庆豆花鱼就是结合这两大特色菜的优点烹制而成，既有豆花的滑嫩又有鱼肉的鲜香。
宫保鸡丁是必点菜品，几乎每次去餐馆都要点的这道菜，味道酸甜可口，不仅鸡肉很好吃，里面的配菜也很棒。
四川人爱吃辣能吃辣，这是全国人民都知道的事，因为四川地处盆地，气候潮湿，故而吃辣祛湿。但这道辣子鸡丁辣味温和且微甜。
无论是亲朋好友聚会还是过年的年夜饭，都少不了鱼这道菜，鱼也象征的年年有余，生活富足。
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，小孩子多吃牛肉可帮助长高，但现在的孩子很挑食，怎样做才能让他们愉快的吃牛肉呢？
南瓜有解毒防癌，美容益肤的功效，除此之外，南瓜还可以有效的防治糖尿病、降低血糖。而这道南瓜芝士塔十村作为饭后零食是再好不过的了。
年糕是中国传统美食之一，没到春节的时候餐桌上必然少不了年糕。年糕谐音“年年高”，红糖寓意红红火火，吃完红糖芝麻年糕来年必定万事顺心如意。
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效，清蒸大闸蟹做法简单，味道鲜美，一起来看看吧。
如果厌倦了鸡蛋包子油条，不妨来几片土司，只需简单几步便可做出一道正宗的法式早餐。
洋葱营养价值极高，有开胃，杀菌，预防感冒是大家早就熟悉的；降低血糖，降低血脂，减少骨质疏松，抗氧化，抗癌等功效。可谓是“蔬菜皇后”。
法式煎鹅肝是世界三大美食之一，做法简单，口味香甜，食后可开胃助消化，老少皆宜。
无论是国内还是国外扇贝一直都是人们喜欢的食物，中国的吃法一般就是蒜蓉粉丝扇贝，而法国人对芝士情有独钟，将芝士和扇贝结合起来做成一道色香味美的食物。
在北风呼啸，大学纷飞的日子，来一碗喝一碗豆泡汤，暖身又暖心。
蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用，酒蒸蛤蜊做法简单，色香味美。
石锅拌饭是著名的韩国料理，各类蔬菜的清香，配上有点焦的米饭，让你的直流口水。石锅拌饭营养丰富且热量不高。尤其能吃到各种蔬菜，这正符合在全世界刮起的吃蔬菜和减肥的潮流。
罗宋汤起源于乌克兰，后经俄罗斯传入中国，因其有平肝降压，镇静安神，防癌抗癌，养血补虚，缓解皮肤之疾的功效而深受人们的喜爱。
牛肉可提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃。牛排也是典型的西餐，牛排配红酒，好浪费。
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