食品 蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物
主页 > 生活 > 健康 > 食品>坚果

开心果感冒的时候可以吃吗 经期可以吃吗

编辑:小雨 来源:网络 标签:月经期 开心果 

开心果是常见的一种美食,也是不少人都很喜欢吃的额,那么开心果感冒的时候可以吃吗?开心果经期可以吃吗?

开心果极具营养价值,但是吃多了是会上火的哦,那么开心果感冒的时候可以吃吗?经期可以吃吗?

开心果感冒的时候可以吃吗:

感冒可以吃开心果,开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质。果仁含有维生素E等成分, 有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。

开心果中含有丰富的油脂,有很好的润肤美容的功效,并能增进性欲,增强体质。

开心果经期可以吃吗:

在月经期间可以适量吃一点,开心果可以补血补气。在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

好了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道开心果感冒和经期都是可以吃的哦。