敏感肌肤，很多人都是这样的皮肤，这个敏感肌肤是要小心呵护的额，要不然容易过敏之类的，这个敏感肌肤可以用维生素e吗?敏感肌肤怎么用维生素e：
敏感肌肤可以用维生素e吗：
可以。
正常情况下，敏感肌肤是可以用维生素e的，维生素e本身也没有任何毒副作用，相反的对人体还有许多好处，但如果你本身皮肤就对维生素e过敏的话，则不宜使用。另外，维生素e尽管是个好东西，但也不可以随便乱用，如果是滥用维生素e，相反对人体还有害，因此敏感肌肤如果要用维生素e，需要在医生的指导下，进行适量适时的使用。
敏感肌肤怎么用维生素e好：
一、内服维生素e
1.内服维生素e可以直接去超市买维生素e胶囊吃，或者购买维生素e的泡腾片泡水喝。
2.内服维生素e可以通过进食含有维生素e的食物，常见的维生素e食物有菠菜、花生油、杏仁、卷心菜、猕猴桃、胡萝卜、蛋黄、大豆、核桃、牛奶等。
二、外用维生素e
在药店直接购买维生素e胶囊，在晚上用洗面奶洗完脸后，将维生素e扎破，然后轻轻的涂抹到皮肤上，边涂抹可以边按摩一下脸部，这样一来可以促进维生素e更快的吸收，二来还能通过按摩缓解敏感肌肤红血丝等皮肤问题，约按摩3-5分钟后，即可用清水将皮肤冲洗干净。
敏感肌肤是可以用维生素e的，要注意使用的方法。
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