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做人流用坐月子吗 怎么做小月子

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做人流用坐月子吗?其实大家都知道,人流对女性身体的影响是很大的,既然做人流会影响女性的身体健康,那么我们就应该在术后做好一些措施以让我们的身体伤害度达到最小。

我们都知道,一个人的健康是最重要的,有很多年轻人因为一些原因去做了人流,而她们对这方面的了解又不多,不知道做人流用坐月子吗,其实流产之后也要坐月子,和正常的生孩子一样也需要好好的调理身体,休养恢复一段时间才能正常工作上班。

做人流用坐月子吗:

答案当然是需要坐月子。其实不管是什么原因导致的流产,自然的或者是手术流产都是需要像生孩子那样坐月子的,只不过坐月子的时间长短不太一样而已。生孩子坐月子的时间最佳时间是45-60天。而流产坐月子的时间最好再21-30天。为了自身以后的健康着想,女性在做完人流之后一定要注意自身的身体,坐月子一定不能免,不要一做完人流就跑去上班,自身的身体健康你要是不注意的话,以后只会后悔。

在做人流之后的两三天,这个时候一般都会吃一些消炎药,与此同时也要开始吃一些补品了,补品是吃食物上面的补品,不要吃补药。要多吃能够补血的食品,如猪肝、鲈鱼、黑糯米、红豆汤、鸡肉等等。除了要吃补品之外,在日常的生活上面同样有需要注意的地方,就是不要洗头,不要吃冰的东西,并且要注意自身的保暖,不要着凉了,也不要盆浴。#p#副标题#e#

做人流用坐月子:

首先是最好卧床休息,前一个周内最好不要随意走动,也不要吹风,到后面的时候可以趁天气好在阳台处或者客厅里走动,以免便秘。另外注意保暖,受寒的话容易落下病根。

饮食上要清淡,不能吃辛辣、生冷刺激性食物,多吃高蛋白、高热量容易消化的食物,水果的话可以用开水烫烫再吃,均衡营养,如果出血较多多喝红糖水,但不宜大补,否则流的更多。

个人卫生方面,勤换内衣内裤和卫生用品,穿着棉质舒适的睡衣较好,不可盆浴,后期可淋浴。

最后一点就是要保持心情平和,切记不可悲伤流泪,只有把身体养好了才能再拥有宝宝,失去的也没有办法,尽人事听天命吧。