胖大海，这个最常见的吃法就是泡水，很多人都是不陌生的，那么这个胖大海泡水可以放糖吗?放什么糖更好：
胖大海泡水可以放糖吗：
可以的。
胖大海味甘性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便等功效，可以用于治疗肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、大便干结等症;糖是我们生活中一种常见的食品，其中的糖类物质是人体主要营养来源之一，它也具有一定的润肺功效，所以胖大海泡水是可以适量放糖的。
胖大海泡水放什么糖更好：
胖大海泡水后味道较淡，很多人可能不太习惯这种味道，会放一些糖来调味，下面介绍的两种糖类物质不仅可以起到调和味道的效果，也可以加强胖大海的疗效。
1、冰糖
冰糖味甘，性平，入脾、肺经，具有润肺止咳，化痰涎，健脾和胃的功效，胖大海泡水中放冰糖可以加强其原本清热利咽、润肺止咳的功效。
2、蜂蜜
蜂蜜是常见的一种食品，含有丰富的糖类物质，味甘，性平，入脾，胃，肺，大肠经，有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效，胖大海泡水中加入适量蜂蜜不仅可以帮助调和口感，也可以加强其清肺润肺，润肠通便等功效。
胖大海泡水是可以放糖的，要注意放糖的种类。
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