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蒲公英和黑枸杞能一起喝吗 一起泡水好不好

时间:2018-01-13 10:51 编辑:小敏 来源:丽人时尚网 标签:枸杞蒲公英 阅读:

蒲公英,这是一种植物在很多地方都是可以看见的,还是挺吸引人的,那么蒲公英和黑枸杞能一起喝吗?蒲公英和黑枸杞一起泡水好不好?

蒲公英,这是一种植物,还是比较常见的一种植物,开的的是黄色的小花,那么蒲公英和黑枸杞能一起喝吗?一起泡水好不好:

蒲公英和黑枸杞能一起喝吗:

可以。

黑枸杞性平,含有丰富的枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等物质;蒲公英性寒,富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生索C、维生素D、胡萝卜素以及铁、钙等矿物质元素,两者成分之间不相抑制,可以一起泡水食用。

蒲公英和黑枸杞能一起喝吗 一起泡水好不好

黑枸杞和蒲公英一起泡水好不好:

有好处也有坏处。

好处:

1、清肝明目。黑枸杞中含有的花青素能促进视网膜紫质的生成,进而维护视力,而蒲公英性寒,入肝、胃经,有清肝火的作用,两者同食能清肝明目。

2、促进二便。黑枸杞和蒲公英泡水食用有利尿、帮助体内废物的排出,能促进二便。

3、缓和性味。蒲公英属于寒性药材,而黑枸杞有温热身体的作用,与之搭配食用,可以中和蒲公英的寒性,减轻寒气的入侵。

坏处:

黑枸杞有温热身体的作用,而蒲公英有清热泻火的作用,两者一起泡水食用,会降低各自的药效,从这个方面来说,这是不好的。

如果想体现各自的药效,建议分开食用为好,如果只是作为养生茶食用的话,那么就不用太在意这个问题了。

蒲公英和黑枸杞是可以一起吃的,也是可以一起泡水喝的,不过有好处也是有坏处的,要注意。