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姜枣茶可以天天喝吗 用红糖还是冰糖

编辑:小敏 来源:网络 标签:红糖 姜茶 

姜枣茶,这是超级美味的,是很多人都是喜欢吃的,这个姜枣茶可以天天喝吗?姜枣茶用红糖还是用冰糖呢?

姜枣茶,这是超级美味的,是很多人都是喜欢喝的,这个姜枣茶就是这样的美味,这个姜枣茶可以天天喝吗?姜枣茶用红糖还是用冰糖:

姜枣茶可以天天喝吗:

可以,但是是立夏一直到入伏。

适宜饮用时间:每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。

这个时期最佳,因为经过冬天、春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。

注意事项:姜红枣茶尽量在上午喝,因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人,最好不要长期喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。)

推荐做法:把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅,大火煮开后转小火煮十几分钟就可以。吃的时候在碗中加红糖,枣香混合着姜香,味道不错。

姜枣茶用红糖还是冰糖:

姜枣茶用红糖好,喝红糖姜枣茶主要目有是使气色红润,养颜补血,驱寒暖胃并提高机体免疫力。红糖性温,冰糖性寒,用来驱寒暖胃等作用自然应该用红糖。

本方三味相配,血寒能去,血虚可补,冲任得到温养之味相助,二脉血气旺盛则经水自然畅通。但本方过于甘甜,有腻膈壅气之弊,糖尿病人不宜使用;痰湿过多,或阴虚火旺者不能多服。

姜枣茶是可以天天喝的,但是是有时间限制的,这个姜枣茶还是用红糖比较好。