水果，是可以直接吃的，也是有其他的吃法的，水果干冷泡茶的做法是怎样的?水果干冷泡茶有营养吗：
水果干冷泡茶的做法：
一、材料：
百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)
二、准备
1、百香果一个个切开
2、取出果肉
3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁
4、苹果去皮切块，橙子取肉
三、步骤
1、百香果果肉倒入锅中
2、放入冰糖
3、倒入柠檬汁
4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌
6、熬好
7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就
8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水
9、放入水果块
10、煮开。之后再煮个3-5分钟
11、放入柠檬片
12、红茶包放入茶壶
13、14、倒入茶壶即可暖。
提醒：
1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝
2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了
3、水果自己喜欢的都可以放
水果干泡茶有营养吗：
在通过几个小时的冷藏和浸泡，蔬果中的维他命会溶解于水中，会产生少许酵素。
这个酵素可是在邻国日本炒得火热，可以有效促进肠胃蠕动清除宿便，对于瘦身也有非常的功效!
关于水果干冷泡茶的做法就介绍到这里了，这个水果干冷泡茶也是比较有营养的，赶快来试试。
川公网安备 51140202000116号
