苹果泥，这是非常适合宝宝吃的，很多妈妈都愿意做。苹果泥怎么做给宝宝吃?吃多少合适?
苹果泥怎么做给宝宝吃：
小宝宝直接吃苹果容易不消化,可以用小勺刮成苹果泥,或者用机器打成果泥.如果这样肠胃弱的宝宝还是不消化,可以榨汁并加热后再给宝宝饮用,尽量减少对肠胃的刺激.
宝宝蒸苹果泥的做法很简单,可参考以下步骤:
1.准备食材:一个红苹果
2.切对半,去核
3.入蒸笼
4.蒸10分钟左右,出锅
5.用勺子将内部果肉捣烂即可
也可以先用小勺把苹果刮泥,或者磨成泥后放入碗中再蒸煮加热.
苹果泥给宝宝吃多少合适:
1、刚开始吃还是不要给宝宝吃太多的好,一点一点的加,怕消化不好呢,慢慢的加量,习惯了就没事了.我觉得不管给孩子加什么,开始都要适量,以后可以根据孩子的喜好多吃一点没关系的
2、可以试探着喂一小勺吧,辅食都是有少到多而添加的,如果宝宝喜欢吃多喂点,最好每次别超过20g,个人建议还是6个月以上喂辅食好,我家那时候吃了纯苹果泥拉了好久的稀便便呢.
食用注意事项:1、苹果核有毒,请在食用时吐出,请勿吞食,即使榨汁也最好去除.
2、苹果不可与胡萝卜 同食,易产生诱发甲状腺肿的物质.
3、苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石.
4、苹果不可与干贝同食,能引起腹痛.
5、不要在饭后马上吃水果,以免影响正常的进食及消化.
6、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食.
7、不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担.
好啦,小知识普及完后就开始着手制作苹果泥了呢 ,虽然说这个是辅食,也是药膳啊 ,因为有止泻的功效,全家老少咸宜啊.
好了，关于苹果泥做法及食用量的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。
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