百香果，这是很多人都是超级喜欢吃的，这个百香果就是美味，那么小孩怎么吃百香果比较好?小孩吃多少百香果合适：
小孩怎么吃百香果比较好：
1、直接吃
小孩可直接鲜食，将百香果剖开，用勺挖出果肉直接食用，籽也可食用，其富含高级蛋白，高级脂肪，更好的为人体补充营养。
2、榨汁喝
小孩都喜欢喝饮料果汁之类的饮品，可以将百香果榨成果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
百香果小孩吃多少合适：
小孩的肠胃功能没有发育完全，不宜吃太多富含纤维素的食物，而百香果中含有丰富的超纤维，吃多了百香果会造成小孩肚子不舒服。一般情况下，小孩一天吃一到两个百香果就行了。
小孩吃百香果的方法就介绍到这里了，不要吃太多。
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