红毛丹，这也是一种水果，这个红毛丹可是跟荔枝长得很像的，红毛丹小孩可以吃吗？红毛丹小孩吃有什么好处？
要说起这个红毛丹，这是很多人都是超级喜欢的，这个红毛丹长得跟荔枝一样，味道还是挺不错的，来看看红毛丹小孩可以吃吗？小孩吃红毛丹的好处有哪些：
红毛丹小孩可以吃吗：
红毛丹小孩是可以吃的。
红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，小孩食用红毛丹也能补充身体所需营养，但是不能够吃多。
红毛丹属于热带水果，性温热，如果吃太多，或常吃，阴虚火旺的体质，容易上火。因此，一定要根据宝宝的体质以及宝宝的月份来选择吃货不吃，如果宝宝平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热，容易上火，就应该少吃。
小孩吃红毛丹的好处：
红毛丹营养丰富,富含碳水化合物，同时，红毛丹的果肉也有含葡萄糖、蔗糖，以及丰富的维生素C、氨基酸和多种矿物质,如磷、钙等。所以小孩子吃红毛丹不仅有利于身体发育，而且也呢过很好的补充所需的营养。
1、清热解毒
红毛丹能清心泻火，清热解毒。
2、丰富的钙质
红毛丹含you丰富的钙质和磷质。
3、补铁
红毛丹含铁量很高，能改善头晕、低血压等。
4、增强人体免疫力
红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，能增加人体免疫力。
5、美颜护肤
润肤养颜;消除邹纹，增强皮肤弹性。
这红毛丹小孩子是可以吃的，而且这个红毛丹小孩吃了是有好处的，还是挺不错的。
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