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果冻儿童吃了好不好 儿童最好不要吃太多果冻

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果冻是很多小孩子都喜欢吃的食物,很多的大人尤其是年轻的女性等爱吃零食的人也都喜欢吃果冻。那么果冻儿童吃了好不好呢?下面我们一起来看看。

果冻儿童吃了好不好?儿童能不能吃果冻,儿童吃多了果冻是否会有什么影响?其实果冻并非是水果制品,而是含大量果胶、糖精的东西,所以儿童最好是少吃果冻。

果冻儿童吃了好不好:

儿童尽量少吃果冻!

不少家长以为,果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩多吃对身体有好处,这其实完全是误解。其实,果冻并非水果制品,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等,这些材料对儿童都是有害的,所以儿童最好是不要吃果冻,尤其是婴幼儿更不应该吃。

果冻吃多了对儿童的影响:

1、宝宝食用果冻过多,会影响矿物质吸收

藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物。儿童多食果冻,可影响机体对蛋白质的吸收,还阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用,时间久了,可导致味觉异常、异食癖等病症。

2、果冻的添加剂防腐剂对宝宝的身体有害

使果冻产生诱人香味的香精,多由一些脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成,而果冻的鲜艳色泽则是加入以煤焦油为原料化学反应合成色素的结果,长时间进食添加香精、色素的果冻,没有任何营养价值,还有一定的毒性。

3、影响宝宝食欲

果冻好吃,实际上并不利于健康,吃果冻容易降低孩子的食欲,影响营养素的平衡吸收,易使孩子形成“酸性体质”。而人工合成色素和香精只能增强果冻的感官性状,而无任何营养价值,一味食用会加速毒素在孩子体内的堆积,时间一久,会出现严重的健康问题。

4、食用不当会引起宝宝窒息

由于宝宝身体的自我保护机制还不完全,在进食果冻时容易出现果冻进入气管或支气管,形成器官异物导致窒息。(一些品牌果冻的外包装也会提示不适合3岁以下的孩子吃)#p#副标题#e#

果冻中的不安全因素:

1、果冻的制作过程可能存在卫生问题

对于一些大型的商家或是厂家来说,他们可能拥有严格的生产线和监督过程,但是对于一些小型的商家来说,他们的生产和监督过程可能并不那么严格,也就是说在生产的过程中可能存在细菌或是病菌,孩子吃了之后可能引起腹痛,腹泻。建议家长们最好是少给孩子吃或是不吃,如果想吃的话最好是选择大品牌,至少风险可以降低一部分。

2、果冻原材料可能存在问题

制作果冻的原材料我们并不是很清楚,所以也就不了解在制作的过程生产商是否有向原材料之中添加一些不利于人体的成分,孩子吃了果冻对他们的健康成长有没有影响,一直有一个问号。当然,如今的食品生产标准和规格到底商家会不会严格遵循我们不得而知。因此,家长们不要看到果冻的包装很漂亮,五颜六色,就拿来哄孩子,事实上孩子吃下去对健康并没有好处。

3、果冻内含有多种添加剂

孩子们吃的果冻是不是有很多种味道,而这些味道并不是真的果汁味,而是用添加剂调配出来的味道,此外由于需要长时间存放自然就要添加防腐之类的制剂,这么多添加剂吃下孩子的小肚子,对孩子没有影响是不可能的。因此,家长们就算孩子吵着要吃,也只能是给孩子尝一尝,不要经常给孩子吃,或是一次吃过多的量。最好是选择原味的果冻,不要吃一些特别味道的果冻,越是味道特别,添加剂可能越多。

4、添加剂过多导致食欲下降

孩子吃了含有多种添加剂的果冻之后,会直接影响到食欲,对孩子的健康造成影响。家长们不要满足孩子一时的口感而导致事后孩子厌食,这样就太不划算了。如果孩子真的很想吃果冻,父母不妨自己动手DIY也是一个不错的选择噢!可以到网上学习一下相关制作的过程,然后和孩子一起动手在家里做,吃得既健康又放心,还是自己亲手做的,孩子肯定更喜欢,只是多少有点小麻烦。