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宝宝什么时候可以吃盐 可以喝补盐液吗

时间:2018-02-11 13:17 编辑:小敏 来源:丽人时尚网 标签:儿童健康 阅读:

宝宝尤其是才出生的宝宝,是需要注意的,并不是所有东西都是可以吃的,那么宝宝什么时候可以吃盐?宝宝可以喝补盐液吗?

宝宝,这个群体是需要好好的注意的,就是这样的讨人喜欢的,但是宝宝出生过后也是有很多的禁忌的,那么宝宝什么时候可以吃盐?可以喝补盐液吗:

宝宝什么时候可以吃盐:

3岁以下幼儿,尽量少吃盐甚至不吃盐。

对于婴幼儿来说,一天需要多少盐呢?

根据《中国居民膳食指南》:

1岁之内,婴儿每天需要的钠不到400mg(相当于1g食盐),不需要添加其它调味料(包括盐、酱油、醋、味精、鸡精),只建议吃原味食物。宝宝从母乳/配方奶、辅食中摄取的钠完全能满足身体的需要,担心孩子“没力气”是想太多啦。

1-3岁的儿童,每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)。在这里要告诉妈妈们,实际上不光是食盐中有钠,宝宝一天中吃进的主食、奶制品、鱼肉禽蛋、蔬菜水果中都含有钠元素,已经包含了宝宝所需要的足够的钠,所以三岁以下的孩子已经不需要额外加盐了。

宝宝什么时候可以吃盐 可以喝补盐液吗

宝宝可以喝补盐液吗:

小儿腹泻补液治疗时可以口服补液盐。

口服补液盐为白色结晶性粉末,口服补液盐能用于治疗因腹泻、呕吐、经皮肤和呼吸道的液体丢失,而引起的轻、中度失水。此外,成人的急性腹泻,以及小儿腹泻补液治疗,也可以使用口服补液盐。

补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。值得注意的是,孩子上吐下泻除了流失水分,还流失电解质,因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服,而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水,结果反而稀释掉体内的电解质,造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分,不过饮料中的糖分也高,会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分,既可补充上吐下泻流失的水分、盐分,又不会因糖分过高造成持续腹泻。

宝宝一般是要三岁以上才能吃盐的,而且这个宝宝是可以喝补盐液的。