牛奶粉就是我们平常喝的一些奶制品，但是生活中还有羊奶粉，那么羊奶粉和牛奶粉可以一起喝吗？羊奶粉和牛奶粉有什么区别？
平时一般喝的奶粉就是牛奶粉，但是生活中还有一些人是喝羊奶粉，那么羊奶粉和牛奶粉可以一起喝吗?羊奶粉和牛奶粉有什么区别?
羊奶粉和牛奶粉可以一起喝吗 ：
不建议两者一起混着喝。
说明：
把羊奶粉和牛奶粉掺在一起会导致奶水渗透压过高。
不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集，从而形成大块状，不利于吸收，对小孩健康不利。
给宝宝选择牛奶粉，某一个品牌的，那就喝这个牌子的，也不要把其他牌子的牛奶粉掺在一起喝，羊奶粉也是一样，不要混在一起。
很多人都认为，羊奶的营养价值远远高过牛奶。作为奶类食物，羊奶自然也含有优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。但是羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。
所以，不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好，要根据个人营养素缺乏的情况，来选择喝哪种奶。
羊奶粉和牛奶粉有什么区别：
1、牛奶中的蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更为接近母乳
牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：20，羊奶为65:35，母乳为60:40。
相对而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。虽然牛奶中的蛋白质含量高，但因为蛋白分子较大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相对较小，容易吸收。
2、糖类区别
牛奶中的糖类大部分是乳糖，占牛乳重量的4.9%;除了乳糖外，牛乳还含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。羊奶中的糖类也以乳糖与半乳糖为主。
不过，由于羊奶中的乳糖颗粒较为细小，加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能够充分分解羊奶中的乳糖，因此喝羊奶乳糖不耐症的情况远比牛奶要小。
3、叶酸含量
牛奶与羊奶中都含有丰富的维生素(如维生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的维生素A、D的含量分别是牛奶的3-4倍，但羊奶中的叶酸含量较少，为牛奶的1/5。
好了，关于羊奶粉和牛奶粉的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道有什么区别了吧。
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